Dans le rythme effréné de la vie quotidienne, il est facile de se perdre de vue et de se laisser submerger par les sollicitations extérieures.
Au cours de cette journée vous pourrez participer à différentes pratiques comme :
La méditation, qui est un excellent moyen de calmer le mental et de se reconnecter à son intuition (méditation guidée, dynamique, ou en labyrinthe)
Le yoga dans toutes ses formes (respiration, postures, chants) , qui permet de reconnecter le corps et l’esprit, et de cultiver la présence à soi.
La connexion à la nature pour se ressourcer et se reconnecter à son rythme naturel et à ses sens, avec un parcours énergétique
Stage ouvert à tous sans connaissance spécifique
Repas partagé
Limité à 7 personnes
60 euros la journée
Réservation par mail (mokshayoga63@outlook.fr) ou SMS 06 21 39 72 24
Animation : Prakash
