Nous vous informons d’une journée de pratique au Centre de Remise en Joie le 17 Novembre prochain.
Plongez dans une journée de détente, de reconnexion à soi et à la nature, dans le cadre paisible du Centre de Remise en Joie
Cette journée est une invitation à ralentir, à respirer profondément et à vous ressourcer en harmonie avec votre corps et l’environnement naturel qui vous entoure.
Programme de la journée :
9h00 – Accueil et Présentation Nous vous accueillons autour d’une infusion ou d’un thé afin de débuter cette journée dans la convivialité. Nous vous présenterons le déroulé de la journée
9h30 – Séance de Yoga Doux et Énergisant Commencez la journée par une séance de yoga dans la yourte. La pratique est conçue en lien avec la période Automnale et axée sur le dosha vata.
11h00 Pause – collation
11h30 – Méditation Active Après avoir activé votre corps, nous vous guiderons à travers une méditation active OSHO.
12h30 – Pause déjeuner Repas partagé Chai offert.
14h00 – Cueillette de champignons / Plantes Sauvages Reconnectez-vous à la nature avec une promenade guidée de cueillette de champignons ou de plantes sauvages.
16h00 – Relaxation Sonore Terminez la journée par une immersion dans les vibrations apaisantes de la relaxation sonore. Les sons des bols tibétains, des tambours, des gongs et des carillons viendront harmoniser vos énergies, vous plongeant dans un état de profonde relaxation et d’équilibre intérieur.
17h00 – Clôture et Partage Nous terminerons cette journée par un moment de partage autour d’un Chaï.
Informations pratiques :
- Date : Dimanche 17 NOVEMBRE 2024
- Lieu : Centre de Remise en Joie
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- Tarif : 50 €
- Réservation : par mail ou SMS 8 places disponibles
