Reconnecter à sa joie c’est avant tout prendre le temps de ressentir son corps et libérer son esprit. Pour cela nous vous proposons un week-end de pratiques alternant le yoga et la méditation.
Vous pouvez participer à une ou deux journées. Le déjeuner est partagé, chacun apporte un mets.
Les places sont limitées à 7 participants.
Au programme :
Samedi 4 mars
- 9h Accueil
- 9h30-10h Connectez-vous avec la nature
- 10h-11h30 Prayanama yoga
- 11h30-12h Relaxation sonore
- Pause déjeuner
- 13h30-14h30 Méditation active OSHO
- Pause thé
- 15h-16h Danse méditative
- 16h-16h30 Bilan de la journée
Dimanche 5 mars
- 9h Accueil
- 9h30-10h Connectez-vous avec la nature
- 9h30-10h30 Méditation active Osho
- 10h30-11h Prayanama
- 11h-12h Yoga en mouvement
- Pause déjeuner
- 13h30-14h30 Danse et chants
- 14h30-15h30 Méditation
- 15h30-16h Prayanama
- 16h30 Bilan de la journée
Nous avons à cœur de vous faire vivre des pratiques qui vont vous permettre de vous reconnecter au plus profond de vous et de retrouver cette JOIE qui est l’essence même de l’être humain mais qui malheureusement est trop souvent éteinte.
Venez vivre l’expérience !!!!
Tarif à la journée : 60 euros
Inscriptions et renseignements : 06 99 53 49 70