Où
Le centre de remise en joie est un lieu dédié au mieux-être.
À seulement 28 km de Clermont-Ferrand, dans le Parc naturel régional des volcans d’Auvergne, sur une zone protégée, il offre un panorama exceptionnel sur la chaîne des Puys.
Quoi
Le centre est conçu pour retrouver sa JOIE.
La joie, cet état naturel de l’homme, malheureusement oubliée par un quotidien stressant.
Retrouver sa JOIE, c’est se débarrasser de la charge mentale accumulée par notre mode de vie, nos contrariétés personnelles comme professionnelles…
Comment
D’abord une phase de déconnexion par des pratiques centrées sur soi (yoga, méditation…).
Puis une phase de redécouverte de la nature et de ses bienfaits dans un lieu unique où le temps est suspendu.
Arrêter l’agitation du mental permet de retrouver sa joie, sa légèreté et son mieux-être.
La méditation active proposée et enseignée par Nelly est pour moi un vrai voyage intérieur. Nelly est un bon guide , douce , très à l’écoute, elle sait poser les bonnes questions pour nous aider à débloquer certains de nos fonctionnements qui nous créent des tensions.
Elle sait nous mettre à l’aise. Le fait d’être en groupe et de pouvoir parler de nos difficultés sans gêne et sans jugement est déculpabilisant. On se sent moins seule.
Au fil du temps, on devient observateur de nos pensées , on se sent plus légère , libérée et avec un regain d énergie.
Merci !
Anne Marie
