Il ne s’agit pas ici de parler de gymnastique. Il s’agit de réaliser des postures. Les ASANAS constituent le troisième pilier de Yoga. Elles apportent solidité, santé et légèreté des membres. Une posture stable apporte l’équilibre mental et empêche l’esprit d’être inconstant. La traduction plus précise du terme sanskrit nous conduit à la notion de […]
OSHO (1931-1990) est un maître spirituel indien désigné comme étant l’une des dix personnes ayant changé la destinée de l’Inde, au même rang que Gandhi, Nehru et Boudha. Les méditations dynamique OSHO consistent à se libérer de son mental en plusieurs étapes. Selon la méditation proposée, des exercices de libération précèdent la phase de silence.
Méditations dynamiques OSHO Lire la suite »